美容

くっきりした目も夢じゃない!?

女性であればパッチリした目に憧れますよね?

そもそも目を大きく見せるための努力はしていると思いますが、もともとの目の大きさが変わるとしたら?

その努力はしていますか?

もししていないのであればする価値はあります♪

誰でもできる簡単なことなのでトライしてみましょう♪

パッチリ目へのステップ

1 まず最初に目元、ぐるりと一周ほぐしていきます

このとき指のおなかを使い優しく気持ちい程度圧を加えます

2 ほぐし終わったら次は目をギュ~っと閉じる1秒固定!思いっきり開きます!これを5回から10回繰り返します

たったこれだけ!

これを毎日気づいたときにでも行ってみてください♪

最低5セット程こなしましょう♪

まとめ

目の周りにはたくさんの筋肉がありますが意識して使ってあげないと筋肉なので固まってしまいます。

固まる・・・筋肉が緊張してしまいますので開くものも開かなくなってしまいます。

最後にオススメの時間は夜寝る前です。

寝る前にほぐし、エクササイズをしさらに最後に目元を温める・・・最高に気持ちいいです♪

行う前と行った後で鏡で確認してみてください♪

開き具合が違うのに気づくはずです♪

もちろん継続することが大事なのなので忘れずに♪