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子供に対してイライラすることの解消法(睡眠編)

子供に対してイライラすることなんて山ほどありますよね。。。

そのな中でも私をイライラさせるベスト3に入る、昼寝しない、夜寝ない問題!

寝かせようとすればするほど覚醒する子供たちにイライラしたことはありませんか?

したことがないという方は・・・

はい!あなたは神です!

そんな睡眠に関しての解消法を見つけました!

無理に寝かさない

お昼寝の時の話です。

ほんとすごく単純なんですが今子供が2歳児と3歳児で保育園へ通っていますが、お昼寝はあります。

でも休みの日は一切寝ようとしません!

どれだけ体を動かそうともなぜか寝ようとしない。。。

無理に部屋を暗くして寝かせようとしてもどうでしょうか?寝ますか?

たまには寝るかもしれませんが、高確率で寝ません!

ということでこうなったら寝かせようともしない作戦です!

どうぞご自由に遊んでくださいです!

体力がなくなれば寝るさ!

でも一つだけ注意点があります。

お昼寝をしていないだけあってたまに時間が経つにつれ機嫌が悪くなっていってしまいます。

でもそんな時は、だってお昼寝していないからだもんね~と吹っ切れていきましょう♪



先に寝る

先ほどまではお昼寝の話でしたが、次は夜です!

夜寝かさないわけにはいきませんよね!

結論!先に寝る!です!笑

家庭環境の事もあり難しという方もいるかもしれませんが、21時に寝かしつけに入って23時過ぎにようやく寝た・・・

なんてことが続いたので・・・

とにかく暴れまくる・・・限界だ・・・先に寝てやれ!と吹っ切れることにしました!

先に寝るとなぜか子供も寝るんですよね~笑

ストレスなしです♪

なぜかって?先に寝ているから子供たちが何時に寝たかわからないから~~~♪

まとめ

お昼寝は無理にしない!子供は元気だ!無理に寝かそうとすればするほど覚醒する!なれば寝かさない!寝かせようとしないのが1番!

夜は先に寝る!

先に寝るからどれだけ粘られようが知ったこっちゃない!朝起きると横で寝ている子供たちがいる!

どうでしょうか?すこしでも参考になれば幸いですが・・・